정력에 좋은 운동이라고해서 케겔운동시작 해보려고요 ~

요즘 나이들면서 아침에 뭔가 텐트가 안서는 날도 점점 늘어나고

20대 때는 시도 때도 없이 기운이 넘쳤는데 이제는 열심해야 반응이 오고 그러네요ㅋㅋ

그래서 그냥 집에서 간단하게 컴퓨터 하면서 정력에 좋은 운동으로 케겔운동하려고 기구 시켰습니다 ㅎㅎㅎ