40대 중반...
젊었을 적만해도 생리불순?? 이런거 전혀 없이
한달에 한번씩 딱딱 맞춰 생리를 했는데
이제 나도 나이를 먹었는지
두 달에 한 번?? 이렇게 들쑥날쑥으로
생리를 하니 괜히 속상하더라고요ㅜㅜ
게다가 요즘은 생리양이 점점 적어져서
이대로 폐경이 되는거 아닌가.. 싶을 정도인데요
그래서 건강검진 겸 병원에 가서
피검사를 받아보니 FSH수치랑 AMH수치 모두
폐경이행기라 볼 수 있을 정도의
수치가 나와 혼자 마음의 준비를 했네요
흔히 우리가 알고 있는 갱년기 증상이
심하면 호르몬제 복용을 하라고 하셨지만
아직까지 그런 증상은 없어
따로 호르몬제 처방은 받지 않고 나왔는데요
생리불순이나 폐경이행기.
갱년기 증상을 관리해줄 수 있다고 하는
영양제를 사서 열심히 챙겨 먹으며
나름대로의 자기관리를 열심히 하고 있답니다
제발.. 저한테는 갱년기 증상이
심하게 오지 않기만을 바라고 있을 뿐이네요
다들 폐경이행기 증상 있다면
저처럼 미리 미리 관리하시는걸 추천해요
제가 듣기로 갱년기 증상 진짜 힘들다고 하거든요...ㅜㅜ