임신중기에 접어들면서 저녁만 되면 두통 때문에
잠을 자꾸 설치게 되더라구요
하루 이틀도 아니고 왜 자주 그럴까 하고
정기 검진때 의사선생님께 여쭤보니
이제 철분을 먹을 때네요~ 하시는 거 있죠!
임신 중기에는 철분을 꼭 필수로 먹어야 한다고 해요
보통 철분을 먹을 때는 흡수가 잘될 수 있도록
공복에 오렌지 주스 또는 과일과 함께 먹기도 한다는데
매번 그렇게 챙겨 먹기가 생각만큼 쉽지 않죠 uD83DuDE02
그래서 저는 철분 비타민을 함께 챙길 수 있는
닥터다니엘 철분제로 챙기고 있는데
빈속에 먹어도 전혀 부담이 없더라구요~
임산부가 되고 안그래도 입덧으로 속 불편한데
철분제 먹고 속이 더 불편하면 힘들잖아요 ㅠ
저는 공복에 한알 꿀떡 해도 괜찮았어요 :)
이렇게 철분제를 챙겨 먹기 시작한지도 벌써
2달 가까이 되어가는데 두통이 완전히 나았다! 정도는 아니지만
그래도 전보다 한결 컨디션이 좋아졌고
피로감도 덜해서 앞으로도 꾸준히 먹어볼 생각이에요
그러니 혹시라도 저처럼 임신중기 두통 있다면
잊지말고 철분 꼭 챙겨 드시길 바라요! 꼬박꼬박!