헤스페리딘이라고 다들 알고 계시나요?
헤스페리딘은 귤에 많이 들어있는 플라보노이드의 일종으로
비타민 c를 연구하면서 주목을 받게 되었는데요
이러한 헤스페리딘은 여러가지 좋은 성분으로
영양제와 보조식품에 보조적으로 많이 들어가기 시작했습니다
그렇다면 헤스페리딘의 효능에는
어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다
가장 먼저 헤스페리딘은 치질에 도움을 준다고합니다
러시아에서 연구결과 헤스페리딘이 포함된
미세정제 플라보노이드 분획물이라는 물질을
참가자에세 섭취하도록 한 결과
76%에 달하는 참가자의 치질 증상이
개선되었다고 합니다
특히 초기 치질증상을 가진 환자의 경우
보다 뚜렷한 효과를 보인다고 합니다
다음으로 헤스페리딘은 비만에 도움을 준다고 합니다
헤스페리딘은 체중 조절과 비만으로 인한
대사 장애에 도움을 줄 수 있다고 합니다
헤스페리딘은 지방과 당이 대사되는 방식을 변화시켜
식후 당과 지방의 혈중 수치가 올라가는 것을 개선하는데
도움을 준다고 합니다
추가적으로 식욕을 감소하게하여
음식 섭취를 출여 체중조절에 도움을 줍니다
세번째로 헤스페리딘은 갱년기 증상에 도움을 줍니다
폐경 후 여성의 뼈 건강에 도움을 주는데
염증을 줄여주는 헤스페리딘의 효능 덕분에
기타 다른 갱년기 증상 관리에도 쓰입니다