새벽에 자주 깨고 잔뇨감도 느껴지는거 같아 병원 다녀왔습니다
다행히 검사상 큰 문제는 없고 스트레스로 인한 일시적인 증상일 수도 있다면서 관리만 잘해주면 괜찮을거라고 하시더라고요
생각해보니 최근에 일때문에 스트레스 받았던게 문제였나봅니다..
최근에 추워서 러닝 안하고 웨이트만 해서 그런건가 싶기도 하고ㅋㅋ
추워도 러닝좀 뛰어야겠네요!뛰고나면 확실히 상쾌하니까요~
혹시 영양제 같은 것도 추천 가능할까요?
슬슬 이런것도 먹으며 관리 해야겠다는 생각이 드네요