요즘 살이 너무 많이 찌다보니
다이어트를 해야겠다고 생각이 들어서
헬스pt를 등록을 하고 다이어트를
시작을 했습니다.
지금 2달 정도 다이어트를 하고 있는데
먹는것도 없고 계속해서 다이어트를 하고 있다보니
요즘은 운동을 하다가 다이어트 어지러움 증상이
있는데 가끔씩 위험할때가 있더라고요..
다이어트 어지러움
그래서 다이어트 어지러움증이 있을때
철분제 같은 영양제를 먹으면서 운동을 하면
조금이라도 도움이 되지 않을까 하는 생각을 하고 있는데
다이어트 어지러움이 있을때 영양도 챙기면서
철분제를 먹어볼까 하는데 도움이 될까요??