젤크운동 나름대로 하고 있거든요. 손으로만 하는건 뻑뻑하고 아파서 아직 기구는 아니고 오일이나 크림 등 쓰려고 하는데 부드럽게 편하게 쓸 수 있는거 뭐 있을까요. 계속하면 도움이 되기는 하겠죠.