생리양 감소하는 이유는 무엇일까요?
생리양 감소하는 이유는 다양하게 있는데 자연스러운
'현상일수도 있고 아닐수도 있지만
정확하게 파악을 하는것이 중요합니다.
생리양이 줄어드는 이유는 크게 4가지로 볼 수 있습니다.
1. 나이
2. 몸무게와 무리한 다이어트
3. 스트레스
4. 피임과 임신
나이
10대인 경우 생리 기간과 흐름이 다를 수 있습니다.
반대로 폐경기에 있는 경우에는 호르몬이 불규칙 하기 때문에
생리마저 불규칙 할 수 있기 때문에 나이를 먹으면서
점점 생리양 감소가 될 수 있습니다.
몸무게와 다이어트
체중과 체지방률은 생리에 영향을 미칠 수 있습니다.
극도로 저체중이면 호르몬이 정상적을 작동하기 않기 때문에
생리가 불규칙해지며,
무리하게 다이어트를 하게되면 호르몬이 불균형해지다보니
생리한는데 있어서 문제가 생길 수 있습니다.
스트레스
평소에 스트레스를 받거나 피로가 쌓이다보면
뇌에서 생리주기 호르몬을 바꿀 수 있습니다.
그렇다보니 스트레스를 받게된다면 호르몬이 불균형해지기
때문에 생리양과 생리주기가 이상해 질 수 있습니다.
피임과 임신
호르몬 피임은 생리양 감소의 원인이 될 수 있습니다.
일부 피임법은 체네애서 잔자가 발출되는 것을 방지하게 되서
생리양이 적어질 수가 있으며,
임신인 경우에는 생리가 있을 가능성이 낮습니다.
약간의 얼룩을 발견하고 생리하고 생각할 수 있지만
실제로는 착상 출혈일 수도 있어서 수정란이 자궁 내막에
부착될때 발생할 수 있습니다.
마무리
이렇게 생이양 감소의 원인으로 크게 4가지를 설명해 드렸는데
대부분의 생리양의 문제는 호르몬의 의해서 발생하게 됩니다.
평소에 생리에 문제가 있다고 느끼시는 분들께서는
호르몬 관리를 해보시는것을 추천드립니다~!!