40대 생리주기 점점 이상해 지는데 갱년기가 오는것 같네요..
나이가 40대 중후반이 되다보니 생리주기도 점점 이상해지고
얼굴고 점점 붉어지는것 같고 조금씩 예민도 해지는것 같습니다.
제가 갱년기라고 생각하니깐 오히려 더 예민해지는것 같고
가끔씩 집에 혼자 있으면 너무 외롭고 우울하기도 합니다.
40대 생리주기
주변 친구들에게 제가 슬슬 갱년기가 오는것 같은데 친구들도
오는지 물어보니 1-2명도 이미 갱년기라고 예상을 하고 있는 친구들이
있더라고요.
그래서 그 친구들한테 따로 관리를 하고 있는지 물어봤는데
친구중 한명이 호르몬 관리를 하고 있다고 하는겁니다.
40대 생리주기
저도 한번 추천을 받아봤는데 호르몬 영양제가 따로 있다고
하더라고요.
40대 생리주기
호르몬 밸런스를 잡아준는 영양제인데 갱년기 증상에도 도움이 되고
나중에 폐경까지도 도움이 되서 먹고 있다고 해서 저도 한번 먹어보고 있는데
나름 효과도 괜찮은것 같고 꾸준히만 먹으면 나중에 갱년기도 심하게 올것
같지도 않아서 좋을것 같습니다~^^