남성분들이 가장 걱정하는 비뇨기 질환 중 하나인
바로 조루증이라 생각이 듭니다.
조루증은 성관계를 하는 도중 질내 삽입을 하기 전이나
삽입후 얼마 되지 않아서 사정을 해버리는 경우를 말합니다.
그렇기 때문에 조루증 개선을 위한 치료 및 예방을
해주시는게 좋고 따로 조루예방 음식을 알려드리겠습니다.
# 장어
남성분들에게 가장 많이 알려진 장어라 하면
스테미너에 좋은 음식 중 하나입니다.
장어는 단백질과 다량의 지방이 함유되어 있기 때문에
조루증 뿐만 아니라 발기부전, 정력감퇴에도
매우 효과가 좋습니다.
# 복분자
복분자는 생식기 문제, 조루, 정력감퇴, 바리부전..등에
효과가 좋은 음식입니다.
그리고 장어와 함께 섭취를 하실경우
비타민A의 작용을 크게 증가시켜 주기 때문에
정력, 성기능 향상에 매우 효과적입니다.
#마늘
마늘에는 소코르디닌 이라는 성분이 매우 풍부합니다.
스코르디닌 이라는 성분은 음경을 튼튼하게 해주며
형액 순환을 촉진시켜주기 때문에 발기력 유지에 효과가 좋고
아연, 게르마늄, 철분, 항산화성분 등이
풍부하기 때문에 조루증사개선, 성기능 강화 등에도
좋은 효과를 줍니다.
#부추
부추에는 정력과 성기능 강화에 매우 탁월한 효과를
가지고 있기 때문에 남성 성기능 저하, 발기부전, 조루 등의
증상을 완화시켜주는 좋은 음식이다.
또 성욕을 증진시켜주는 페닐알라닌 성분이 다량으로 함유되어 있는
"새우"와 함께 섭취할 경우 성기능 강화에 더욱 효과를 볼 수 있습니다.