불면증 극복하는 법 따로 있나요..?
저희 엄마가 불면증이 오셔가지고
밤에 잠을 못 주무시고 계셔서......
정말 너무 걱정입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.....
제가 거의 집콕러라.. 주변에 물어볼 사람이
없어서 여기다 물어보게 되었네욤....
새벽마다 티비를 보시거나 너무 잠이
안오시면 맥주나 소주를 드시는데...
이러다가 몸 다 배릴까봐 걱정이 이만저만이
아닙니다... 그래서 요즘 너무 예민하셔서
가족들과 불화도 많이 일어나는데.. 다시
우리집에 평화가 찾아왔으면 정말 좋겠어요 ㅠㅠ
혹시 불편을 드렸다면 정말 죄송합니다 ㅠㅠ...
힝 엄마에게 도움을 주고 싶은데... 인터넷에
찾아봐도 전혀 모르겠더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...
많은 도움 부탁드릴게요... 젭알 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ