아침뿐만 아니라 평상 시에도 앉거나
누워있다가 일어날떄 앞이 하애지고 어지럽더라구요
걱정되는 마음에 바로 병원에 갔더니
기립성 저혈압 증상이라고 하대요...?
그런데 기립성 저혈압 치료 방법이 따로 없다고 하셔서
제가 할 수 있는 방법들은 다 해보기로 했어요
식이관리, 꾸준한 운동, 영양제 등등
그리고 앉아있거나 누워있다가 일어날때 천천히 일어나기
덥다고 찬물을 마시기 보다는 미지근한 물이나
따뜻한 물을 마시려 하고 있는데요
혹시 저와 같이 기립성 저혈압 증상 있으신 분들은
어떤 방법으로 관리 하시나요?