안녕하세요
처음 진단이 6월 초에 공복 362 당화혈색소 12.2 나왔어요
당뇨약 복용시간은 식사후 바로가 좋다고 하여
시간 지켜가며 열심히 운동하니깐 6월 말에는
공복 120 ~ 140대 나오더니 지금까지 계속 그 수치로 유지되더라구요
공복혈당 100 밑으로 가려면 3개월 정도는 더 기다려봐야할까요?
하루에 만보 걷고 홈트로 전신 운동
식이도 탄수화물 줄이고 종합비타민, 혈당유산균,
오메가3, 야채 위주로 먹는데 혈당 조절이 영 쉽지가 않네요
그래도 계속 하다보면 좋은 결과가 있겠죠???