요 몇일 사과식초, 혈당유산균 (하루 한번)
식사 30~15분전 방울토마토나 삶은달걀
간식으로 견과류, 방울토마토 먹어요
어제 낮에는 동생과 밥 약속을 해서
도착하기 15분 전에 방울토마토 8알 정도 먹었어요
밥 약속에선 아아, 바게트 샌드위치와 감자튀김,
샐러드, 파스타 등등 그냥 먹고싶은 대로 먹은 거 같아요
아 이거 참 맛나다.. 하면서 ㅋㅋㅋ
오늘 아침 공복혈당 102 (어제는 98)
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오늘 점심 식사 30분 전에 삶은달걀 하나 먹었어요
점심은 나물류와 잡곡밥 조금..
식후 1시간 혈당 121 나왔어요
저 수치 잘 나온거죠?
요즘 당뇨 혈당수치 착하게 잘 나와서 좋네요